山東萊西開(kāi)展“尋找你的詩(shī)和遠(yuǎn)方”的心理健康知識(shí)講座
近日，應(yīng)山東省青島市萊西市衛(wèi)生健康局、市教育和體育局的邀請(qǐng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、萊西市總工會(huì)職工心理健康服務(wù)中心徐建明為萊西職業(yè)中專(zhuān)、萊西二中的學(xué)生共計(jì)2000余人開(kāi)展了一場(chǎng)主題為“尋找你的詩(shī)和遠(yuǎn)方”的心理健康知識(shí)講座活動(dòng)。
徐建明用生動(dòng)的事例分析了情緒與壓力在生活中的作用，并通過(guò)與現(xiàn)場(chǎng)學(xué)生深入互動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何管理自己的情緒，如何做好加壓、減壓，提高學(xué)習(xí)效率。此外，徐建明還圍繞個(gè)人正確價(jià)值觀(guān)的形成、積極目標(biāo)的樹(shù)立、利用好學(xué)校這個(gè)平臺(tái)吸取有用的文化知識(shí)從而實(shí)現(xiàn)自己理想等方面，為在場(chǎng)的同學(xué)做了詳盡的解析。(記者 楊明清)
