世上極少有不吵架的父母，再恩愛的夫妻也難免會遇到矛盾，發(fā)生激烈的爭吵。爭吵過后，不管問題是否得到解決，反正脾氣是發(fā)完了，情緒也宣泄了，一切似乎又恢復(fù)了平靜。
然而，父母經(jīng)常吵架，對孩子的傷害最大！
父母吵架時說的每一句攻擊對方的狠話，對于夫妻雙方來說，可能只是一時的氣話，不放在心上，但孩子會全盤接收并放在心上。
(資料圖片僅供參考)
他們惶恐、著急而又無法理解，更不知道怎么做才能改變這個局面。于是，他們的潛意識就會制造一些問題來換取父母的和諧，出現(xiàn)磨牙、做噩夢、經(jīng)常生病、注意力不集中、愛發(fā)脾氣、不聽教導(dǎo)、學(xué)習(xí)散漫等現(xiàn)象。
原來兒時父母吵架的經(jīng)歷，能夠那么深遠(yuǎn)地影響著一個孩子，它所帶來的巨大負(fù)能量足以毀滅孩子的一生！甚至，超過父母離婚對孩子的傷害……
很多人都不知道，「父母的爭吵」常常會成為孩子痛苦的記憶，這種記憶甚至?xí)S他們進(jìn)入成年。
01
「爭吵」刺激年幼記憶
在一次家庭治療課程上，一位男士向我們講述了自己和妻子的一次沖突。
有一天晚上，他和妻子因為一件家事的分歧發(fā)生了言語沖突，那段時間他工作不順，父母又同時生病，他和妻子在忙碌工作之余還要奔走照顧兩個老人，每天非常疲憊。
那晚兩人的分歧只是一件小事情，但不知為何他們就你一言我一語彼此不讓，越說越激動。妻子將很多年前一些自覺"委屈"的事情一一列出，他越聽越覺得煩，脫口而出了一句：你不想待在這個家里就滾。
這句話激怒了妻子，妻子突然做出一個讓他意想不到的舉動，走進(jìn)房間將正在做作業(yè)的兒子拖了出來，指著他對兒子說：你爸要我滾！看我滾了對你們有什么好處！以后你就和你爸過，就他來養(yǎng)你！
看見兒子一臉驚恐，嚇得哇哇大哭，拉著妻子說：媽媽不要走，媽媽我錯了！兒子一邊拉，妻子一邊掙脫往門口走，但又不時回頭指著他怒罵，罵什么他已經(jīng)記不清了，但他突然變得怒不可遏，腦子中不知怎么回憶起小時候一個片段——他母親抱著一包衣服怒氣沖沖往門外走，一邊走一邊回頭指著他說：要不是因為你我早走了！而他當(dāng)時大概站在門口哭，他父親坐在桌邊對他吼：男孩子離了媽就哭，你丟不丟臉？
他氣得渾身發(fā)抖，沖到妻子面前想阻止她咒罵。他一把將兒子拉開推到一邊，然后抓住妻子給了她一耳光。
這一記耳光成了他和妻子難以彌合的傷痕。
但那一切都只發(fā)生在一瞬間。
等他冷靜下來之后，除了感到后悔，還感到驚恐。在他小時候，父母常常吵架，那時他們家里只有一個房間，父母都是在他面前爭吵，他說看到兒子拉著妻子那一幕，不知怎么回事他腦中就回閃出了自己小時候父母吵架的畫面。
這個男士說自己不是一個暴力的人，之前也從來沒對妻子動過手，有時吵急了可能摔門而去，僅此而已。然而這次似乎完全失控了。
后來他想，是妻子拖出兒子的那一幕深深刺痛了他，他阻止妻子對兒子說出那些話，其實是他內(nèi)心渴望阻止母親對年幼的他說出那些話。
02
「爭吵」對孩子的心理影響
很多父母都會在孩子面前爭吵，但很多人都不知道，父母的爭吵常常會成為孩子痛苦的記憶，這種記憶甚至?xí)S他們進(jìn)入成年。
父母爭吵對孩子的影響也可能很深遠(yuǎn)，就像這個男士，會在這段記憶被激活的時候突然失控。
有一個女孩告訴我，每次她父母吵架，她就躲在被子里哭。有時她也會對父母抗議，讓他們別總在她面前吵。但是父母會說，我們吵架關(guān)你什么事？
然而父母吵架，真的關(guān)孩子的事。
神經(jīng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子聽見吼叫、怒罵聲時，他們的壓力激素就會飆升。因為父母爭吵這種行為威脅到了孩子本來安全的家庭環(huán)境，所以很多孩子都害怕父母吵架，越小的孩子越害怕。
看見父母爭吵會讓孩子變得很焦慮，因為父母是孩子安全感的主要來源，當(dāng)父母都失控的時候，孩子會覺得這個世界變得非?？膳?。
那些看見父母爭吵甚至向?qū)Ψ酱蟠虺鍪值暮⒆樱瑫恢焙ε赂改鸽x婚。
當(dāng)父母爭吵中提及了孩子的時候，孩子很容易認(rèn)為自己要對父母的爭吵負(fù)責(zé)，這會使孩子從小就對父母懷有疚感。
焦慮擔(dān)憂的孩子也沒辦法向憤怒的父母尋求安慰，他們只能將自己的恐懼強(qiáng)行壓抑住，這些恐懼之后可能會引發(fā)孩子更廣泛的焦慮情緒，讓他們表現(xiàn)出叛逆行為，甚至偏差行為。
沖突是生活的一部分，沒有任何一對夫妻能夠避免沖突。一對夫妻在孩子面前表達(dá)各自的分歧并沒有什么不好，如果父母能夠用這個機(jī)會來給孩子展示他們是怎么解決彼此間不同的意見，最后達(dá)成一直行動，對孩子來說反而是一件好事情，因為他們又學(xué)會了一種與人相處的重要技能——協(xié)商。
但如果父母因為分歧發(fā)生了爭吵、謾罵，即便他們之后和好了，對孩子也有消極影響，因為孩子會目睹對自己最重要的兩個人如何傷害對方，如何羞辱對方。
他們用這種行為給孩子樹立了一個榜樣——當(dāng)成年人發(fā)生沖突的時候，他們通過爭吵、謾罵的方式來解決問題。
那些不會解決婚姻沖突的成年人，若觀察他們的父母，往往也是不能很好解決沖突的人。
03
「爭吵」讓孩子一生都在療傷
父母經(jīng)常吵架對孩子來說是一種巨大的傷害，甚至超過了父母離婚給孩子帶來的打擊。
不信，可以看看網(wǎng)友們的親身經(jīng)歷和感受。
@習(xí)慣成自然：小時候他們一吵架我就很害怕、很恐懼，現(xiàn)在漸漸已經(jīng)習(xí)慣了。即使他們現(xiàn)在當(dāng)著我的面離婚，我也不會說什么。害怕會變成習(xí)慣，習(xí)慣會變成冷漠。
@祝愿：父母經(jīng)常吵架，吵到歇斯底里，吵到分居，可卻一直沒有離婚。媽媽總說，要不是為了你，我早和你爸離了！其實我很想說，你們?yōu)槭裁床辉琰c(diǎn)離？
@盒子：家里最熱鬧的時候是他們在吵架，最安靜的時候是他們在冷戰(zhàn)。我在房間里，外面飄進(jìn)來的爭吵聲中永遠(yuǎn)夾雜著錢、累、苦這樣的字眼，每一次聽到這些，我就一遍遍開始問自己：我為什么要讀書？我為什么活著？我怎么不去死？
@Khaleesiii：小時候爸媽總吵架，還動過手，每次都給我嚇得只會哭。我現(xiàn)在都30歲了，有的時候看到同事吵架，跟我毫無關(guān)系，我在旁邊還是會嚇得心怦怦跳，覺得特別可怕。我覺得這個陰影會跟隨我一輩子吧。
@如斯難寐：上大學(xué)的時候同學(xué)都想家，只有我一個人害怕放假回家。30歲了也不想結(jié)婚，總覺得家庭沒那么讓人渴望。
@梅梅：父母帶給我太多負(fù)面的東西，導(dǎo)致我的性格有著令我自己都討厭的缺陷。我和同學(xué)幾乎都是泛泛之交，沒有知心朋友，不愿意向人打開心扉，更不喜歡和人提及有關(guān)家里的一切。我不懂得生氣，別人總認(rèn)為我脾氣好，只有我自己知道那是因為我不懂得表達(dá)自己的情緒。
@坐看月中天：他們有個風(fēng)吹草動我能想出千萬個吵架場面，然后感覺喘不上來氣了，特別痛苦。
@辣妹子：父母間充滿矛盾和沖突的婚姻，對我而言，就是一場無形的折磨，每次看到同學(xué)講起一家三口的趣事，我都只有羨慕的份兒，這樣的回憶我一點(diǎn)也沒有。
@天天：小時候父母兩人吵架就沒斷過，動手也是常事。我不記得有多少次在半夜躲在被子里獨(dú)自一人捂著耳朵流眼淚，想哭卻不敢哭。如今，我的性格敏感內(nèi)向，我不敢相信任何一個男人，就因為這樣，我一直單到了現(xiàn)在。
這些網(wǎng)友來自不同的家庭，但卻有著相同的童年遭遇：父母經(jīng)常吵架。
是的，誰都不愿意與愛人吵架。我們總有一千個一萬個理由為自己開脫或者指責(zé)對方，所以我們必須爭吵解決?？墒?，為人父母，我們在吵架時是否考慮過孩子的感受？
04
如何彌補(bǔ)給孩子造成的消極影響
如果父母真的不小心在孩子面前爆發(fā)了激烈的爭吵，應(yīng)該怎么做才能彌補(bǔ)給孩子造成的消極影響？
很多孩子都難以完全理解父母為什么爭吵，所以如果父母在孩子面前發(fā)生了爭吵，應(yīng)該向孩子說明當(dāng)時究竟發(fā)生了什么事。
無論他們是否和好，說這件事情的時候不要再指責(zé)對方。
如果父母在爭吵中還將孩子也牽扯了進(jìn)去，他們更加需要向孩子說明當(dāng)時的情況，甚至需要為自己的行為道歉。
這種做法非常有效，有人發(fā)現(xiàn)這種方法甚至對還不會說話的嬰兒都有效。
一對夫婦在家里吵架，他們6個月大的孩子被嚇哭了，雖然之后他們不再爭吵，孩子最終也停止了哭泣，但是一整晚孩子都不肯睡覺。這對夫婦抱著孩子，分別用平靜的語調(diào)向他解釋當(dāng)時發(fā)生了什么。
媽媽說：
剛才我和你爸爸吵架了，是一些無關(guān)緊要的小事情，但當(dāng)時我很生氣，就開始罵他。
爸爸說：
剛才我和你媽媽吵了一架，她很累所以心情不好，說了我?guī)拙?，我也控制不好自己情緒就和她吵了起來。我們吵架不是因為你，而且我們現(xiàn)在也沒事了。
雖然他們也不確定孩子是否能夠理解，但是在他們這么做了之后不久，孩子真的安然入睡了。
當(dāng)一對夫妻在孩子面前爆發(fā)了爭吵以后，一定要及時告訴孩子當(dāng)時發(fā)生了什么，要告訴孩子他們爭吵與孩子無關(guān)。
但是無論如何，都希望父母不要在孩子面前吵架，更不要在孩子面前羞辱謾罵對方，父母是孩子安全感的來源，當(dāng)父母爭吵的時候，孩子會體會到安全感缺失的恐懼，而恐懼的記憶，是最難以消失的記憶。
本文轉(zhuǎn)載自微信公眾號“東說小事”
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