布置體育作業(yè)，有“第二戰(zhàn)場”

今年4月，教育部發(fā)布的《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》(以下簡稱“《通知》”)中稱，要“著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間”“學(xué)校要對體育家庭作業(yè)加強指導(dǎo)”，明確了體育家庭作業(yè)制度。

不久前，教育部等15部門印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動工作方案(2021—2025年)》提出，全面實施寒暑假學(xué)生體育家庭作業(yè)制度，督促檢查學(xué)生完成情況。據(jù)記者了解，不僅今年暑假，在日常教學(xué)活動中，家庭體育作業(yè)已經(jīng)不再少見。體育家庭作業(yè)作為校外體育活動中的重要一環(huán)，如何更好地布置和完成?記者采訪了相關(guān)專家。

“目標(biāo)管理式”收體育作業(yè)

盡管家長李君很理解、也很希望能讓孩子多鍛煉，但她最近還是有點擔(dān)憂，“學(xué)校要求每天回來都要打卡完成體育作業(yè)，跳繩男生每分鐘110個，女生每分鐘100個，期中、期末需要體育測評。可是，孩子并不太愿意，每天都要催著才能完成打卡。”

“她說越來越不喜歡跳繩了。該怎么辦?”李君說。

不少家長也有這樣的擔(dān)憂：運動本來可以一邊玩一邊運動，一旦要完成家庭作業(yè)，天天打卡，孩子會不會更不愛體育運動了。

北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院教授、全國學(xué)校體育聯(lián)盟(教學(xué)改革)主席毛振明認(rèn)為，要促進學(xué)生在完成體育作業(yè)上“比學(xué)趕幫超”，但只采取天天打卡的做法并不明智，這種方法難以調(diào)動起學(xué)生積極鍛煉的真實積極性。

“收作業(yè)是‘體育家庭作業(yè)’最重要的一個環(huán)節(jié)。當(dāng)前慣常采用的是上傳視頻、打卡、家長簽字等做法，或許對于誠實的學(xué)生和家長來說可以實行，但卻難以杜絕‘假作業(yè)’和‘虛作業(yè)’的現(xiàn)象。”

毛振明認(rèn)為，體育家庭作業(yè)的“收”和“判”應(yīng)采取“目標(biāo)管理式”的做法，即通過對作業(yè)目標(biāo)的達成度來督促作業(yè)過程和評價學(xué)生。這種方法是：不說“每天要求要做多少個俯臥撐”，而說“開學(xué)三周之內(nèi)，每位男生要能做15個動作標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐，達到者為及格，超額完成5次以上的為良好，超額10次以上的為優(yōu)秀，俯臥撐作業(yè)將在開學(xué)后的體育課上進行檢查驗收，而俯臥撐體育作業(yè)完成情況計入體育課平時成績”。

“‘目標(biāo)管理式’的收、判作業(yè)可以擺脫對‘每天是否做了作業(yè)’的拘泥，而讓學(xué)生更加積極、更自主地根據(jù)自己的情況，瞄準(zhǔn)最終目標(biāo)進行鍛煉，可以擺脫對‘家長和學(xué)生都必須誠實’的依賴，而由教師在課堂上、在眾多學(xué)生的見證下對體育作業(yè)進行最真實的驗收，從而避免了‘不誠信教育’的危險。”毛振明說。

開辟“第二戰(zhàn)場”有訣竅

籃球、排球、乒乓球、羽毛球;健美操、跳繩、毽子……不拘泥于單一的某項，烏魯木齊市第十二中學(xué)的體育家庭作業(yè)有多種體育項目供學(xué)生們選擇。

學(xué)校黨委書記潘霞光介紹，學(xué)校的體育家庭作業(yè)堅持以學(xué)生為主體，滿足學(xué)生興趣、要求、意向，給學(xué)生充分的自由時間和自由空間。根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)和技能水平，結(jié)合學(xué)生所能利用的資源，學(xué)校體育教師及班主任老師鼓勵學(xué)生積極完成體育家庭作業(yè)。

“近年來學(xué)生身體素質(zhì)和心理承受能力在下降，視力不良率居高不下，作為老師我們一致認(rèn)為適當(dāng)?shù)捏w育家庭作業(yè)是提高健康水平的重要途徑。”潘霞光說。

河南省新密市實驗小學(xué)校長樊松芳觀察到，學(xué)生課下完成體育家庭作業(yè)有利于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，更有助于培養(yǎng)學(xué)生終身體育的好習(xí)慣，并且有利于學(xué)生在課下鞏固體育課上學(xué)習(xí)的動作技能。

在毛振明看來，開展體育家庭作業(yè)，相當(dāng)于開辟了學(xué)校體育的“第二戰(zhàn)場”。“過去我們總把身體鍛煉寄托在學(xué)校的課程里，寄托在這個‘第一戰(zhàn)場’上，但是，‘每逢佳節(jié)胖三斤’每每讓我們沮喪，辛辛苦苦練了一學(xué)期，一個假期學(xué)生們吃得肥嘟嘟，教師白辛苦，學(xué)生白練了。所以，要搞好學(xué)校體育，必須開辟‘第二戰(zhàn)場’，而且還要把兩個戰(zhàn)場做有效銜接。”

“‘第一戰(zhàn)場’主要是幫助學(xué)生認(rèn)識到鍛煉的意義和掌握身體鍛煉的技能，否則到了‘第二戰(zhàn)場’學(xué)生也不會練、不知如何保證運動安全，也沒有足夠的鍛煉方法，甚至?xí)M行錯誤的鍛煉而因此受傷。學(xué)校體育不能讓學(xué)生和家長稀里糊涂地進入‘第二戰(zhàn)場’。”毛振明說，“還要重視對‘第二戰(zhàn)場’的‘戰(zhàn)果’評價，要使家庭體育作業(yè)真正作為學(xué)生體育評價的一部分，才能真正達到目的。”

因人而異布置體育作業(yè)

無論是因疫情防控居家學(xué)習(xí)期間，還是暑假、十一假期，河南省新密市小學(xué)均制定了不同的體育家庭作業(yè)實施方案，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育健康習(xí)慣，增強學(xué)生體質(zhì)，舒緩學(xué)生心理焦慮，實現(xiàn)體育與健康教育深度融合。

今年春季，河南省新密市小學(xué)開展居家親子運動會。運動會要求各家庭根據(jù)家庭實際情況，不限人數(shù)，可以借助器材，比如踢毽子、羽毛球、乒乓球、武術(shù)、跆拳道、足球顛球等;也可以根據(jù)學(xué)校公眾號中推薦的親子游戲、親子活動學(xué)習(xí)模仿創(chuàng)造。家長、學(xué)生們的積極性都非常高。

“由于現(xiàn)在家長工作壓力大，很多家長只重視孩子的文化課成績，而對于體育的學(xué)習(xí)就不太在乎，但是近幾年，中考、高考都在不斷改革，體育已經(jīng)成為中考的必考科目，因此家長要從思想上認(rèn)識到體育的重要性。”樊松芳認(rèn)為，“只有家長從思想上認(rèn)識到體育和體育家庭作業(yè)的重要性，才能調(diào)動家長的積極性，從而更好地參與和監(jiān)督學(xué)生認(rèn)真完成體育家庭作業(yè)。”

河南省學(xué)生體育總會常務(wù)秘書蘇亮認(rèn)為，體育家庭作業(yè)是課堂教學(xué)的有益補充，學(xué)生在課堂上沒有熟練掌握的動作技術(shù)在課后得以鞏固提高。所以，布置體育家庭作業(yè)應(yīng)與體育課堂教學(xué)內(nèi)容相結(jié)合，順應(yīng)不同年齡段學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，考慮受家庭環(huán)境影響對學(xué)生體育訓(xùn)練的制約因素，如訓(xùn)練器材、訓(xùn)練內(nèi)容難易程度、訓(xùn)練負(fù)荷等。也可以通過社團活動、冬夏令營、社區(qū)體育活動、參觀體育場館等方式布置豐富多樣的體育作業(yè)。

樊松芳從學(xué)校實踐中也發(fā)現(xiàn)，體育家庭作業(yè)的布置必須根據(jù)體育與健康的教學(xué)大綱要求，依據(jù)小學(xué)生的年齡特點、生理心理特點和學(xué)生的個體差異性，來分年級、分時段、分類別、分層次有效地、針對性地布置體育家庭作業(yè)。比如：身體素質(zhì)比較好的學(xué)生要求熟練程度和準(zhǔn)確性高;身體素質(zhì)一般的學(xué)生可以降低要求標(biāo)準(zhǔn)。

“體育家庭作業(yè)需要一些教材和平臺。”毛振明補充說，“不是所有的體育教師都能布置好科學(xué)的體育作業(yè)，那么政府就可以委托專業(yè)的體育研究團隊開發(fā)系列的體育作業(yè)，可按照年級、性別、身體問題等加以區(qū)分，然后政府搭建平臺，讓各學(xué)校在上面選擇作業(yè)布置給學(xué)生，以實現(xiàn)體育家庭作業(yè)的資源共享并確保體育家庭作業(yè)的科學(xué)化。”(記者 楊颯)